Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 40,87g | Prot: 57,46g | Carbs : 92,18g.
Pequeno Almoço: Havarti Cheese, Soylent Original. Almoço: Raspberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Celery . Snacks/Outros: Bananas . mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cryan08
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