Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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45,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 48,70g | Carbs : 137,77g.
Pequeno Almoço: 莓果燕麥, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉. Almoço: 無印良品 焙茶拿鐵, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 生菜, 法國牛油多士. Jantar: 歐維氏 80%黑巧克力, Zespri 黃金奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 生菜, 雞蛋（整個）, 烤豬肉, 早安美芝城 紅茶, 洋蔥, 總統牌 起司片. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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