Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 90,96g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: 다노샵 볶은현미, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸룬, 아보카도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Almoço: 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 강냉이, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 바로푸드 레알깔라만시, 종근당건강 참 깔라만시 곤약. Jantar: 삶은 계란, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 강냉이, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 바로푸드 레알깔라만시. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lahlahlahlah
|