Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 46,23g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Sempol, Sempol. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaamran
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