Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 88,15g | Prot: 106,28g | Carbs : 167,00g.
Pequeno Almoço: Печенье Морковное ЛБ , Альбатрос Печень и Икра Трески, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Белый Хлеб, Банан, Белый Хлеб, Совок Тушенка Говядина. Almoço: Отбивная из Куриной Грудки ЛБ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Альбатрос Печень и Икра Трески, Цветная Капуста, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Отбивная из Куриной Грудки ЛБ . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|