Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 39,29g | Carbs : 125,08g.
Almoço: Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Jantar: Tomates, Zanahoria, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Limón, Naranjas, Queso Feta, Pan Integral, Manzana. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de .kala
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