Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 27,05g | Carbs : 18,00g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo. Almoço: Carne Asada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Lechuga de Hoja Verde, Zanahorias Pequeñas. Jantar: Carne Asada. Snacks/Outros: Frutillas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Maní, Pan de Harina de Avena. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleRo22
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