Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 122,30g | Carbs : 165,85g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, Bravolli Кукурузная Полента, Арахисовая Паста, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Банан. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Ветчина Фитнес Формат. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|