Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 79,15g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Эконом Маркет Филе Сельди Популярное, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Jantar: Морозко Блинчики с Творогом, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Outros: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|