Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 69,74g | Carbs : 128,75g.
Almoço: Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Клеверный Мед, Гречка с Овощами, ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g). Jantar: Яблоко Желтое, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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