Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2914 kcal
|
Líp: 115,03g | Prot: 138,20g | Carbs : 314,95g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almoço: Nelly Шоколад Nelino Kids, Виноград, Дома Куриный Бульон из Грудки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Storck Toffifee, Русская Картошка Чипсы, Майонез, Батон, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фанта Фанта Клубника, Bonduelle Молодая Кукуруза , Малина. Snacks/Outros: Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|