Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 92,51g | Carbs : 119,90g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Viva Nut Курага. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Говядина Отварная, Дикси Слива, Говядина Отварная, Помидоры. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Избенка Сырники Творожные 5%, Ленивые Вареники, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laimas
|