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Intermittent fasting seems to be working.
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 85,90g | Carbs : 96,21g.
Almoço: Apples , Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Smirnoff Vodka, Calavo Avocado, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Zucchini. Snacks/Outros: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Planters Raw Almonds. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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