Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 91,31g | Carbs : 255,79g.
Pequeno Almoço: Tesco Kiwi, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes. Almoço: Tesco Breaded Chunky Cod Fillets, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Morrisons White Potatoes. Jantar: Tesco Oaties Biscuits, Sainsbury's Seafood Selection , White Bread , Creamfields Low Fat Yoghurt. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy8245
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