Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 20,39g | Prot: 11,58g | Carbs : 151,15g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Café. Almoço: Caldo de Cana, Pastel de Queijo, Caldo de Cana. Jantar: Abacate. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marga K
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