Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 39,83g | Prot: 59,02g | Carbs : 132,27g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji, Lider Leche Descremada, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Almoço: Quinoa (Cocida), Hamburguesa Casera. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Manzanas Fuji. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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