Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 80,71g | Carbs : 51,39g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Ovo (Inteiro), Cupim Assado, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Vagem, Cenouras Cozidas. Jantar: Azeitonas Verdes, Golden Palm Palmito de Pupunha. Snacks/Outros: Ovo, Ovo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagonicoletti
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