60.75
60,7 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

890 kcal Líp: 33,64g | Prot: 63,19g | Carbs : 85,27g.   Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Almoço: 소불고기. Jantar: 배추김치, 열무김치, 밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Outros: 코스트코 치즈케익, 냉동 블루베리. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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