Jornal de josephc0917, 27 set 19

體重87.2
體脂30.5
水分49.5
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😅😅😅

87,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 87,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 setembro 2019:

2261 kcal

Líp: 103,79g | Prot: 121,21g | Carbs : 322,97g. Almoço: 花生, 紅豆, 豆花, 油飯, 貢丸湯, 刈包. Jantar: 鼎泰豐小籠包, 貢丸湯, 肉粽. Snacks/Outros: 蛋糕. mais...

275 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 3,5 kg por Semana

Comentários

我也又彈回去51.1了😭😭😭莫非是昨晚滷肉裡的炸芋頭😩😩😩

26 set 19 por membro: chenxxxcccc

昨天有牛排東區粉圓水煎包晚上還有炸雞😭😭😭

26 set 19 por membro: josephc0917

哈哈哈，过了嘴瘾以后开始规规矩矩吃饭吧😂

26 set 19 por membro: Doreen. Yu

又周末了啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

26 set 19 por membro: josephc0917

那就悲剧了🤣🤣🤣

26 set 19 por membro: Doreen. Yu

我中午又爆了😭

26 set 19 por membro: josephc0917

我中午也又吃了好幾個芋頭😍😍😍

27 set 19 por membro: chenxxxcccc

我吃月餅🥮又吃歐力歐蛋糕😅

27 set 19 por membro: 尼歐NEO

其实我今天中午也放飞自我了…一直在吃，感觉一直吃不饱

27 set 19 por membro: Doreen. Yu

我吃刈包😅

27 set 19 por membro: josephc0917

約哥我還吃維力炸醬麵🤣🤣

27 set 19 por membro: 尼歐NEO

在吃蛋糕了😭

27 set 19 por membro: josephc0917


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