Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 42,85g | Carbs : 150,41g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Outros: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA, Jeruk. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|