Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 99,01g | Carbs : 79,81g.
Pequeno Almoço: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|