Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 131,29g | Carbs : 172,11g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, ВкусВилл Тунец Натуральный , Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Tomatoes, Tea (Brewed), ВкусВилл Десерт Наполеон. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|