Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
276 kcal
|
Líp: 21,84g | Prot: 4,55g | Carbs : 18,47g.
Pequeno Almoço: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Göbek Marul. Snacks/Outros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sirke (Elma Şarabı), Nescafe Sade, Bitkisel Çay. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|