Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 82,48g | Prot: 59,49g | Carbs : 208,96g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Хрен Столовый, Велком Колбаса Телячья, Окраина Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе с Сахаром, Окей Багет. Almoço: Творог 9%, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Гречка с Тушенкой. Snacks/Outros: Эко Снек Фруктовый Батончик, ВкусВилл Иммуноцея «Абрикос-Кизил» с Лимонником, Мёд. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|