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amaai zeg😢
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 60,06g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Almoço: Delhaize Warm Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla, Vinaigrette. Jantar: Devos Lemmens Belgian Pickles, Frieten, Mora Mini Loempia's. Snacks/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anensv
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