Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 77,34g | Prot: 89,39g | Carbs : 282,72g.
Pequeno Almoço: Miel, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Pan Multicereales, Semillas Secas de Chía, Plátano, Mercadona Copos de Avena , Juver Zumo de Frutos Rojos. Almoço: El Ventero Queso Tierno, Salsa de Tomate, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Gallo Macarrones. Jantar: Ensalada de Papas, Cerveza, Hacendado Salchichas Bratwurst. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soniafr95
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