Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 81,56g | Prot: 71,41g | Carbs : 67,06g.
Almoço: 사과, 엑스트라 버진 올리브 오일, 홈플러스 훈제통삼겹, 토마토, 무화과, 양상추, 오뚜기 골드 마요네스, 노브랜드 반숙이. Jantar: 피칸 너트, 끼리 끼리크림치즈, 코스트코 시나몬레이즌베이글, 비름나물, 양상추, 편육, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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