Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 56,40g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Koffeinfreier Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Marmelade, Gut & Günstig Magerquark, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Harry Vital + Fit Brot (56g), Rührei. Snacks/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Primal State Primal Collagen, Chia-Samen, Clementinen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06ELA1958
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