Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 89,33g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Комо Сыр с Орехами, Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Весела Корівка Плавленый Сыр , Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Машенька Десерт Творожный с Какао, Мёд, Изюм, Trapeza Кус-Кус. Jantar: Торт, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Приготовленный Лук, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Комо Сыр с Орехами, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Весела Корівка Плавленый Сыр , Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Желудки Куриные, Сыр с Орехами, Trapeza Кус-Кус, Желудки Куриные, Весела Корівка Плавленый Сыр , Лаваш Армянский. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledishs
|