Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 55,17g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Peach, Great Value Half & Half, Bananas. Almoço: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Jantar: Cooked Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Whiskey, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Watermelon, Mango, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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