Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2290 kcal
|
Líp: 90,40g | Prot: 147,20g | Carbs : 223,03g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хороший День Сыр Тильзитер, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Лук, Federici Спиральки N42, Вареное Яйцо. Jantar: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнолия Оладьи Постные, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брест Литовск Творог 9%, Madre Labs Omega-3, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikki1981
|