Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 103,93g | Carbs : 271,66g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Красная Цена Пряники, Виноград, Сливы. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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