Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 155,67g | Carbs : 240,52g.
Pequeno Almoço: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Almoço: Oreo Oreo (4), Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Canto de Minas Iogurte Amo Light Morango, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Pullman Pão de Forma, Ovo, Margarina, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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