Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 149,48g | Prot: 70,66g | Carbs : 26,26g.
Pequeno Almoço: Nescafe CLASSIC, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Red Onions, Heavy Cream, Tomatoes, Mackerel. Almoço: Mozzarella Cheese, Dry Roasted Salted Almonds, Feta Cheese, Black Olives, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, لليه خروف لليه خروف, Ground Meat. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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