Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 102,86g | Carbs : 112,52g.
Pequeno Almoço: So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Almoço: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tzatziki, White Pita Bread , Coles Lamb Souvlaki Strips. Jantar: Coles Tasty Cheddar Shredded, Chicken Stock , Pumpkin , Sauvignon Blanc Wine , Butter , White Rice, Salmon. Snacks/Outros: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Coles Tuna Chunks in Springwater, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
welcome and good luck on your weight loss journey 👍💞
27 set 19 por membro: trishjones
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Thank you Trish !
I have lost 30kg in the past but in the last year or two I've put back on 30kg and now I have a 4 month old at home I'm more motivated to work on it again.
27 set 19 por membro: amanda-robbins
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Amanda you will get back on track friend x 💞👍
27 set 19 por membro: trishjones
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Thank you for your support !
27 set 19 por membro: amanda-robbins
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Histórico de Peso de amanda-robbins
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