Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 63,02g | Prot: 91,24g | Carbs : 126,02g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком Мультизлаковые, Помидоры, Дикси Брокколи, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Твердый Сыр Пармезан, Картофельная Запеканка. Jantar: Растительное Масло, Помидоры, Исток Творог 2%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Семенишна Молоко 1,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Красное Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|