Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 38,00g | Carbs : 186,20g.
Pequeno Almoço: Ашан Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Домик в деревне Сливки 20%, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Жаркое с Тушёнкой . Jantar: Roshen Milk Capri , Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Красный Яр Блины с Курицей и Огурцом. Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|