Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 95,45g | Prot: 73,69g | Carbs : 157,76g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ л.Б., Ростик'c - KFC Капучино , Додо Пицца Пицца Мясная. Almoço: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Микоян Snexi Ароматные, Виноград, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Веселая Коровка Вафли, KDV Тараллини с Чесноком, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ л.Б.. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|