Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 78,20g | Prot: 111,64g | Carbs : 214,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Токио Сити Ролл Майами, МАН Салат Изысканный . Jantar: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|