Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 112,20g | Carbs : 172,31g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Банан, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Арахисовая Паста, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Orion Choco Pie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Barilla Макароны. Jantar: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Шарлотка с сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Тавр Ветчина Фитнес Формат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|