Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 60,43g | Carbs : 57,48g.
Pequeno Almoço: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|