Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 47,31g | Prot: 89,92g | Carbs : 58,18g.
Pequeno Almoço: Пышка Хлеб Колбасный Зерновой , Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almoço: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ирмень Кумыс. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 15%, Zero Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|