Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3041 kcal
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Líp: 149,46g | Prot: 119,68g | Carbs : 284,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Toast, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Gekochtes Ei, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Almoço: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons . Jantar: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Sol&Mar Patatas Bravas, Schafskäse, Schweinelende (Filet), Edeka Serrano Schinken, Jean Luc Baguette Brötchen , Aioli, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel . Snacks/Outros: Romy Kokosschokolade. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChriKuh
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