Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 18,46g | Prot: 31,87g | Carbs : 55,50g.
Pequeno Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Alpro Soja sin Azúcares, Dolce Gusto Cafe Lungo, Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut. Almoço: La Sirena Potaje de Garbanzos. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Alimerka Gulas, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Snacks/Outros: Pescanova Palitos de Mar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Semanas intensas sin poder comer bien ..... ! Que se nota en el peso y en la mente! Jooooooo 👎🥴
28 set 19 por membro: Macmore
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Pues Mac ya veras que en otra pierdes, todo es un ciclo. Lo bueno es estar feliz y sana. 🤗😊
28 set 19 por membro: Celtibera
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Histórico de Peso de Macmore
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