Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2661 kcal
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Líp: 121,20g | Prot: 86,17g | Carbs : 295,57g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, Yoghurt (Halfvol). Almoço: Frambozen, Weerribben Zuivel Vanille Kwark, AH Kersen. Jantar: Bram Ladage Patat, Campina Halfvolle Yoghurt. Snacks/Outros: Stroopwafel, Chips, Mama Natuur Vliespinda's. mais...
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3336 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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