Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 71,53g | Carbs : 81,49g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Grzyby, Sokołów Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gating
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