Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 70,45g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Honey, Natural Cheese, Cucumber, Whole Wheat Bread, Milk. Almoço: باميه باميه مطبوخه بدهون قليله, Meat, White Rice. Jantar: Yellow Sweet Corn . Snacks/Outros: Honey. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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