Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 67,55g | Carbs : 166,57g.
Pequeno Almoço: Молокія Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Отбивная, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Outros: MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Комо Сыр Российский , Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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