Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 45,08g | Carbs : 69,54g.
Pequeno Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tomatoes, Watermelon. Jantar: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de teaterhiji
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