Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 61,66g | Prot: 47,36g | Carbs : 193,86g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Сайры. Jantar: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|